“内劲”，武术劲法术语，内家拳专长，而形意拳独善，故有形意劲，八卦步，太极腰之说。
指经过武术修炼，全身骨节灵通，心意贯穿而获得的一种能随意转换方向、变化大小的力。因其运转隐于丹田而不显于外，故名“内劲”。
这种劲具有聚全身气力于一点的威力，比不少有功夫人练出的“整劲”更高一筹，所谓的整劲其实就是明劲，已经可以使用劲力，但却无法集中，不能减小损耗，是把全身大量的劲力浪费在了不必要的消耗之中。
简单来说就是，如果一个人的劲力是100，明劲最多只能打出30的劲力，暗劲可以提高到50，化劲可以提升到70，这可不是单纯的加减法。
如果你的对手防御力是30，你明劲可能压根不破防，暗劲可以造成20点伤害，化劲一拳就能造成40点，如果对方HP很高，回血很强，本身攻击力不输你，那这一场对决，你能击中对方，造成多大的杀伤力会是关键，在你防御力一般HP不高的情况下，身法闪避也是重要决定因素。
而洛欣之前跟张伟豪的对决就是这样，她只是一般的暗劲高手，劲力上限在打破人体极限，进入丹劲之前，也就80，初入暗劲也就40左右的劲力，而张伟豪这边现如今的防御至少50劲力，连破防都做不到。
同时因为是以炼气，也就是气劲结合的修炼方式为主，所以张伟豪现在的劲力上限是200，明劲巅峰也有60以上，不输一般的暗劲大成高手，真要下杀手，洛欣这样的初入暗劲的菜鸟最多五招。
当然，这只是纸面差距，内劲锻炼注重以内里感觉引导动作，以丹田配合力的蓄发，从而提高神经中枢系统驾驭肌肉张弛的机能和以气催力的能力。
内家拳招法朴实实用，但如果未练出内劲却无法应用于交手，因缺乏内劲运转，同时内家拳招式多小式，没有外在速度惯性和力量，很难抵挡来人招式。
内家拳的发人丈外，四两拨千斤，沾连粘随等都靠内劲转换，所以才能打出出乎意料招法和效果。
所以在真正的生死搏斗中，张伟豪不会输，但想要很轻松获胜也不是那么容易，因为国术真正的威力必须是进入暗劲后才能体现，正常情况下暗劲巅峰有逆袭化劲宗师的，但明劲巅峰很少有能逆袭暗劲高手的，张伟豪绝对算是一个奇葩。
这也是洛欣很意外，觉得很不可思议的原因，因为一交手基本都能看出张伟豪还只是明劲，不到暗劲，只要提前摸清他的真实境界，躲过他前面的几个杀招，针对性出手，还是很容易对张伟豪造成困扰的，只能是张伟豪刚好是克制洛欣这种灵巧型偏技巧类的。
洛欣自然没有隐瞒，她看得出张伟豪是有传承的那种，他学拳的师傅绝对不简单，但她真没看出来张伟豪的流派，主要张伟豪也知道自己现在的短板，压根不用常规国术，直接玩起了一拳超人，任你几路来我只一路去，集中劲力一拳击出，跟你以伤换伤就行，这样的打法别说洛欣了，换成张保坤估计也得避其锋芒，不舍得跟张伟豪以伤换伤。
“什么啊，你都没有领悟拳意啊，难怪我觉得你的劲力不对劲，有些水的厉害……没事，你是坐办公室的，有防身的本事就行了，我也舍不得你真冲在第一线。”
听张伟豪这样一说，洛欣脸色才算好看一点，她不要面子的吗？
而且你以为拳意武道意志真有那么容易掌握，拼命也不是不行，但只是为了学拳，没必要，比起拳头洛欣更信任自己的枪法，毕竟不是每个人都能练到严元仪那样的层次，所以洛欣觉得自己还是重点练枪算了。
这点张伟豪也是很认可的，娘子军那边就没太多的化劲宗师，甚至压根就没有，也就唐紫尘的左右手是这个层次，其他大多暗劲，不过枪法是都很厉害，真要生死博弈，有心算无心，化劲宗师她们都有办法弄死。
十个暗劲都不一定能出一个化劲，与其用来培养化劲，不如暗劲加专业枪手，这才是最合理最有性价比的人才培养方式。
“你呢？你为什么还不是暗劲，难道你也打算领悟武道意志？话说你枪法如何，要跟姐姐我学枪吗？”
“不学，只练拳不学枪！”张伟豪直接就拒绝了，因为枪法跟拳法是相左的，很难兼容，枪术越来害，拳意就越拉胯。
虽然在化劲这个层次枪术很管用，但一旦进入丹劲，尤其是罡劲之后，枪术就没什么作用了，使用兵器的意义不大，最实用的还是自己的这一对拳头，龙蛇世界的顶尖高手就没一个是用枪的，连严元仪平时都不碰枪，遇到任何危险都是她的那一双粉拳。
至于炼气这个，张伟豪压根不打算告诉洛欣，这是他一个人的秘密，之前只是试一试，结果还真的可以，换句话说，他在明劲时期就可以直接温养气血，把气血跟内劲融为一体不断打磨，等后面进入化劲后，怕是堪比丹劲，到了正儿八经的丹劲，怕是远超同层次的对手，甚至直接就进入到罡劲。
因为只有从罡劲开始才会涉及到真正的气劲结合，然后精气神三合一才能真正的打破虚空可以见神，这就是提前知道剧情跟大结局的好处，可以不走弯路，直通大道。