鬼狱阴风属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。
双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一炷香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。
口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。
碰肤弹回，须反复重阳之数。
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一炷香的时间，然后点头，吸气、收腹，口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回，真气归中丹田，如此反复。
一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉轮魔音自现。
第四重：无相音罡，即音罡无形。
其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他人治病。
其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。
这是一门记录在九阴真经上卷的冷门武功，移魂大法也在上卷，真要说来，在郭襄看来，九阴真经上卷才是真正的精华。
不但有先天九阴真气的炼气法门，还有炼神法门，甚至炼体都涉及到了，只是相比起炼气，炼体跟炼神走的不算很远，所以这本射雕三部曲的核心神功，实际的等级也就先天大宗师水平，绝对不到天人层次，想靠这个成仙，绝无可能。
易筋锻骨章有些类似易筋经，练成后功力等方面均进展迅速。
主要核心内容是：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
但这个对于郭襄来说，还不如前世的国术流好用，所以郭襄没有急着修炼九阴真经这些武功，而且跟张伟豪他们一样，先修炼的国术，打算进入到了见神不坏，国术圆满，炼体大成后再修炼武侠世界的神功，到时候手里要没更好的，九阴真经也不是不能将就。
看着小孙女郭襄是又练起了她记忆中自带的外门武功，黄药师跟黄蓉都饶有兴趣的继续看着。
最开始没人当回事，但随着郭襄年纪越来越大，境界越来越高，饶是黄药师都发现到了一些不对劲的地方，仿佛从小就在修炼一门是比易筋锻骨章更为高深的筑基神功，这是在筑无上道基，是真有成仙之资。
黄药师也是因为发现到了这点，所以这些年罕见的是老老实实留在了桃花岛当起了外孙女的护道者，免得自己这个天人转世有成仙之资的外孙女遭遇什么意外。
主要郭靖那蠢女婿他是真不太放心，怕他毛手毛脚的伤到自己的天才外孙女。
至于柯瞎子……看看郭芙这个大孙女就知道了，都快被教成废物了。
“外公，娘，襄儿，有一艘大船向着我们桃花岛过来了，爹爹说是官船。”
北宋的航海跟造船业可是非常发达的，绝对的世界第一。
其中官方最负盛名的官船就是神舟，官船跟商船最大的区别就是会装载更多的武器，以运兵，运送军用物资为主，不是专门会运货而生，是有明显的差异，在体积上也会相差较大，算是现如今这个年代最庞大的船只。
“客舟”是福建、浙江一带的客船，船长十多丈，深三丈，阔二丈五尺，船上有篙师水手六十人，可以载二千斛粟。
一斛就是一石，在船舶的载重量中称一斛，二干斛相当于载重量一百二十吨。
船是用整根木头加工成的巨枋，叠合而成，坚固结实，具有很好的抗沉性。
这是桃花岛正常可以见到的体积最庞大的船只，但是在神舟面前，实在是太过渺小，神舟的长阔、高大、设备、器具和人数，都三倍于客舟。
神舟航行起来巍然如同山岳一样，浮面动在波浪之上，加上装饰富丽堂皇，所以当它之前抵达高丽国的时候，引起“倾国耸观，而欢呼嘉叹”。
这样的大船突然出现，明显还是奔着桃花岛过来的，饶是郭靖都意识到了不对劲，所以是让郭芙过来通知自己的老婆跟岳父。
郭襄虽然也有跟着父母外公他们出去玩，甚至去过大宋不少大城市，连首都汴京，也就是这时候的东京，都有去过，但像这样一艘夸张的巨无霸真就是第一见到，要不是亲眼所见，很难想象这样一个时代是有如此夸张的巨型战船，北宋到底都是怎么输的？
嗯，北宋，不是南宋，此时的皇帝是宋徽宗，大辽还在，不过大金已经出现了，两边正在交手，丐帮帮主是乔峰，不是自己的妈妈，师爷洪七公当过一段时间代帮主，不过后来还是传位给了上任帮主汪剑通的弟子乔峰。
此时大船离桃花岛还很远，只是因为船太大了，所以郭靖黄药师他们已经是提前看到了这艘正向着桃花岛驶来的大船，全副武装的防备起来。
“大宋皇室赵师蓉特来拜会桃花岛，还请黄岛主、郭大侠、黄女侠一聚。”
“女的？皇室？”
“好高深的修为，赵宋皇室何时出了这等厉害人物？这是什么？先天刀罡！”正当黄药师还在感慨大船上的那个赵宋皇室的女人修为高深的时候，突然见到一阵像是刀罡的先天真气是从十几里外一刀斩来。
一到巨大的由白色真气凝结而成的刀光，迅速是把桃花岛附近的海水一分为二，直接是给大海梳了一个中分！
郭襄见状，瞬间面露喜色，拉着自己的姐姐郭芙异常兴奋暗自激动道：“是师姐来了，师姐总算是找到我们两个了。”