宗维侠看了一眼张伟豪，又看了一眼张无忌，心想：“张灵玉我确实是惹不起，你一个空有内力的毛头小子我还能怕你不成，而且七伤拳这个张灵玉是看定了，不如我跟张无忌这小子打一架，客观展示一下，总好过张无忌直接把整个拳谱当众念出来的好，真要那样我们崆峒派还有什么秘密可言？”
宗维侠立马是对着软柿子张无忌怒目而视道：“依你说来，我的内功是还没到家了！”
张无忌道：“前辈的内功到家不到家，晚辈不敢妄言。不过前辈练这七伤拳时既然伤了自身，那么不练也罢……”
张无忌刚说到这里，忽听得身后一人暴喝：“二哥跟这小子罗唆些甚么？他瞧不起咱们的七伤拳，便让他吃我一拳，尝尝滋味。”
只见那人声止拳到，出手既快且狠，呼呼风声，一拳对准了张无忌背上的灵台穴直击而至。
张无忌明知身后有人来袭，却不理会，对宗维侠说道：“宗前辈……”
只见那人左手一翻，砰的一拳，结结实实打在张无忌背上。
这拳正中灵台穴，张无忌却似全无知觉，直接就用九阳神功自带的护体罡气抵消了攻击，是不急不缓的转过身来，发现偷袭之人是个大头瘦身的老者。
这人是崆峒五老中位居第四的常敬之。
他一拳命中对方的要穴，见张无忌浑如不觉，大感诧异，冲口而出：“你……你已练成金刚不坏体神功，谢逊那恶贼连金刚不坏神功也盗走了？”
“这是九阳神功的护体罡气，自动防御的，不过九阳神功的作者斗酒僧出自少林，是那一届的图书管理员，虽然是看过九阴真经后有感而发，但也大概率是融入了少林的一些神功，说是跟金刚不坏神功完全无关也不合适。”张伟豪是直接当起了解说员。
“灵玉公子果然是博学多才，是什么都知道，你也看过九阳神功。”
常敬之知道凡是护身神功，全仗一股真气凝聚，一开口说话，真气即散，见张无忌突然开口，立马又出拳打去，“砰”的一声，这一次是打在胸口。
张无忌还是毫不在意的一脸自信道：“我原说‘七伤拳’若无内功根柢，并不管用。你若不信，不妨再打一拳试试。”
常敬之拳出如风，砰砰接连两拳。
这前后四拳，明明都打在对方身上，但张无忌笑嘻嘻的受了下来，竟似不关痛痒，四招开碑裂石的重手，在他便如清风拂体，柔丝抚身。
常敬之外号叫作“一拳断岳”，众人见他连出四拳，全成了白费力气，无不震惊。
昆仑派和崆峒派素来不睦，这次虽然联手围攻明教，但双方互有心病，昆仑派中的太上掌门班淑娴冷冷地叫道： “好一个“一拳断岳”，那么四拳便断什么？”
幸好常敬之一张脸膛本来黑黝黝地，虽然胀得满脸通红，倒也不大刺眼。宗维侠见状也顾不得面子，拱手道：”张少侠神功盖世，佩服，佩服！能让老朽领教三招么？
他知自己七伤拳的功力比常敬之深得多，老四不成，自己未必便损不了对方。
张无忌道：“崆峒派绝技七伤拳，倘若当真练成了，实是无坚不摧。少林派空见神僧身具‘金刚不坏体’神功，尚且命丧贵派的‘七伤拳’之下，在下武功万万不及空见神僧，又如何能挡？但眼下勉力接你三拳，想也无妨。”
张无忌言下之意是说，七伤拳本是好的，不过你还差得远呢。
宗维侠无暇去理会他的言外之意，暗运几口真气，跨上一步，臂骨格格作响，劈的一声，一拳打在张无忌胸口。
拳面和他胸口相碰，突觉他身上似有一股极强的粘力，一时缩不回来，大惊之下，更觉有股柔和的热力从拳面直传入自己丹田，胸腹之间感到说不出的舒服。
宗维侠一呆之下，缩回手臂，又发拳打去。
这次打中对方小腹，只觉震回来的力道强极，他退了一步，这才站定，运气数转，重又上前，挺拳猛击。
常敬之站在张无忌身侧，见宗维侠脸上一阵红一阵白，似已受了内伤，待他第三拳打出时，跟着也是一拳。
宗维侠击前胸，常敬之打后背，双拳前后夹攻，皆是劲力凌厉非凡。
哪知两人拳到时，便如打在空虚之处，两股强劲的拳力霎时之间均被化解得无影无踪。
常敬之明知以自己身分地位，首次偷袭已大为不妥，但勉强还可说因对方出言侮辱崆峒绝技，以致怒气无法抑制，这第二次偷袭，却明明是下流卑鄙的行径了。
“好了，就你们这半灌水七伤拳，伤不到他的，都下去吧，别在这丢人现眼，平白折损了七伤拳真正的威名。”张伟豪对着宗维侠跟常敬之很是随意的挥了挥衣袖，直接就把两人扇飞了出去，惊得这两个声名在外的崆峒五老瞬间安静下来，完全不敢挑刺，瞬间变得老实起来。
“你要卖崆峒派人情，化解恩怨是你的事，别浪费我的时间，让你做交易就好好交易，用九阳神功把你的七伤拳打给我看，做的不好，成昆的尸体你也就别要了。”
张无忌闻言很是憋屈无奈，但他感觉到自己只怕远不是这个张灵玉的对手，他的战斗力最多一万，这个张灵玉搞不好是有三万以上，这绝对是他除太师傅外见过的最恐怖的高手，压迫感太强了。
张无忌四下一望，见广场东首有株高达三丈有余的大松树，枝丫四出，亭亭如盖，便缓步走了过去，朗声念道：“五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬！”
别派各人听到，那也就罢了。
崆峒五老听到他高吟这四句似歌非歌、似诗非诗的拳诀，却无不凛然心惊。
这正是七伤拳的总诀，乃崆峒派的不传之秘。
张无忌高声吟罢，走上前去，“砰”的一拳击出，突然间眼前青翠晃动，大松树的上半截平平飞出，轰隆一响，摔在两丈之外，地下只留了四尺来长的半截树干，切断处甚是平整。
常敬之喃喃自语道：“这……这可不是七伤拳啊！”
七伤拳讲究刚中有柔，柔中有刚，这震断大树的拳法虽然威力惊人，却显是纯刚之力。
但当他走近一看，不由得张大了口合不拢来，但见树干断处脉络尽皆震碎，正是七伤拳练到最深时的功夫。
原来张无忌存心展示自己实力，早点从张灵玉手里获得成昆这个大恶人的尸体，好交给自己义父，让其放下仇恨，安度晚年。
倘若单以七伤拳震碎树脉，须至十天半月之后，松树枯萎，才显功力，是以使出七伤拳劲力之后，跟着以阳刚猛劲断树。
那正是仿效当年义父谢逊在冰火岛上震裂树脉、再以屠龙刀砍断树干的手法。
“不知道在下的七伤拳可否让张公子满意？”
“可惜啊，可惜，见你九阳神功大成我还以为你跟我一样身具火灵根，原来你没有灵根，只是运气不错，机缘巧合之下意外练成了九阳神功。”
“灵根？那是什么？”
“百万人中无一，也就是修仙之资，拥有极高的天地亲和力，可以轻易操控天地之力为己所用，如果你跟我一样身具火灵根，你刚才的那一拳就应该是像这样才对。”
本身就一直开着写轮眼的张伟豪，直接一记七伤拳打出，同样的招式，但张伟豪的这一拳竟然是带着剧烈烧热的烈焰，在击出后，直接化身一道火柱一往无前，直接就把刚才的那棵树瞬间点燃，燃烧殆尽。
“这……这是七伤拳？”张无忌彻底傻眼了，你确定这是我练得七伤拳？
“也算是，也不算。崆峒派的创派祖师应该是看过长生诀，或者是残篇，但本身没有灵根，不过天赋才情不错，是另辟蹊径，从中领悟出来了七伤拳。
相传上古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，素女便传下《素女经》与《长生诀》。
此书以甲骨文写成，深奥难解，先贤中曾阅此书者，虽不乏智能通天之辈，但从没有人能融会贯通，破译全书。
全书共七千四百种字形，但只有三千多个字形算是被破译了出来。
书内还密密麻麻的布满了曾看过此书者的注译，但往往比原文更使人模不着头脑。
犹幸书内有七副人形图，姿态无一相向，并以各项各样的符号例如红点，箭头等指引，似在述说某种修炼的法门，但不谙其意者不练犹可，若勉强依其中某种符号催动内气，立时气血翻腾，随着更会走火入魔，危险之极。
《素女经》讲得是男女行房时的禁忌与技巧，而《长生诀》传授的却是夺天地之精华，固本培元之术。
但时光流转，《素女经》成了新婚男女学习的范本，《长生诀》却已失传。
《长生诀》虽流传多年却鲜有人练成。
因为它的功法非常特别，与各派修炼之道背道而驰。
首先修炼者不能有半点内力，其次需要修炼者以无意之意修习。
练武之人得到此书，因为体内早有内力，两功相冲，故无法修习。
非练武之人得到此书，因为深知此书不同凡响，刻意用功也无法达到无意之意。
加上修习《长生诀》的入门，是通过窍穴吸纳天地灵气，反补自身。
直接修炼出先天真气。
这过程中修炼者会出现种种像极了走火入魔的情况。
一般人定会视之为走火入魔，不敢继续修炼。
故虽代代相传，可得到的人由于早有成见，一试不妥下，便不敢再练下去。
其实真正的关键就是先天灵根，阴阳五行七种灵根，是不是很熟悉，不错，就是七伤拳里面的“人身五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木、再加上阴阳二气，一练七伤，七者皆伤”，原本以为你可以与我论道，现在看来，你倒是没有这样的天赋跟造化，成昆的尸体属于你了。”